Потопете се изцяло в оптимизма. Четете оптимистични книги и статии. Подчертавайте си думите, които ви харесват, препишете си ги в тефтерче, което да е винаги с вас, а най-любимите ви научете наизуст. Запишете си ги на аудиофайл и го качете на mp3-плейъра, който слушате всеки ден. Или напишете изразите на малки цветни листчета, които да [...]

Оптимизмът е изкуство и като всяко изкуство, той трябва да се развива, поддържа и подхранва. Всеки може да се научи да прави дните си малко по-светли и да казва „стига” на мислите, картините и думите, които убиват радостта.

Интелигентният оптимизъм започва с реалистично отношение – приемане на действителността такава, каквато е, определяне на нещата, които не могат да бъдат променени и усилена работа върху това, по което може да се постигне положително развитие.

И така, теориите всъщност действат на практика. Колкото и да ти се струва невероятно, помагат да си оправиш настроението, вместо да изпадаш в отчаяние. Надявам се да не ти се налага да ги изпробваш често, но ако все пак се наложи – опитай! Действа!

Всеки добър пътешественик създава страната, в която пътува. Свят, в който не можеш да се изгубиш, не е свят, а клетка.

Настроението няма значение. Настроението следва от действията. И ситуациите не създават настроения – настроенията създават ситуации. На спокойният ум се подчинява цялата вселена.

И друг път съм писала за идеи и съвети относно това как да започнем да мислим по-позитивно и да станем по-големи оптимисти. Ето още няколко правила, които може и да помогнат това да се случи :)

Трябва да се живее сега или никога. Кое избирате?

Ако я нямаше думата „заедност”, трябваше да я измислим.

Животът е един и той е хубав, колкото и отвратителен да ни се струва понякога. И си заслужава да се изживее. – Татяна Лолова