С други думи, за да бъдем оптимисти, трябва да се научим да вярваме в собствените си мечти, а мечтите са мечти, именно защото са поне малко нереални. И все пак за да не си останат само мечти, са необходими и нашите усилия, които да ги превърнат в реалност, като ги превърнат в постижими цели.

Колкото и материали да копира някой, никога няма да има удоволствието от писането, което изпитвам аз. Никога няма да има усещането, че създава нещо ново и лично свое, което може би ще помогне на някой друг да се усмихне. Никога няма да се запознае с прекрасните хора, с които ме срещна този блог и да изживее толкова хубави моменти с тях.

Изследвания показват, че ако човек е в добро настроение, му е по-лесно да си спомни хубави случки и приятни моменти, т.е. извиква спомени, които му навяват емоции, близки до това, което чувства в момента.

Оптимизмът е безценен помощник в постигането на целта, каквато и да е тя, но сам по себе си не е достатъчен. Необходима е мотивация, а тя идва от това да имаш много хубави цели, за които да мислиш с оптимизъм.

Дори и да обиколим света в търсене на красотата, или я носим в себе си, или никога не я намираме. - Ralph Waldo Emerson

В морето от лоши неща, което ни заобикаля, дори и една коркова тапа, изникнала внезапно на хоризонта, може да ни се струва като спасителен остров.

Визуализацията може да подобри начина ни на живот, да привлече в него повече успехи, пари, материални придобивки, работа, хора, любов и т.н. Когато човек си представи дадено събитие или предмет той го привлича в живота си.

Този термин, както и visuаlization и wishful thinking се срещат често, когато става въпрос за оптимизъм. От известно време се каня да пиша за тях, но някак не ми звучи особено убедително тази теория и затова все отлагам. Един въпрос на читателка за мнението ми по темата ме накара все пак да се заема с [...]

А с нулите и единиците можеш да изпратиш виртуална усмивка, но не и да докоснеш нечие лице, не и да дадеш истинска прегръдка, от която понякога така много се нуждаем.

Преди повече от година бях започнала мини-поредица от постинги относно това как оптимизмът влияе на здравето, но неизвестно защо така и не съм я довършила и част от информацията е останала непубликувана. Вчера съвсем случайно попаднах на нея в едни чернови.