Този ефект е обяснен от американския терапевт Дейвид Бърнс. Според него песимистите гледат на своите проблеми все едно гледат през бинокъл, т.е. те им се струват по-близки, по-големи и непреодолими. Все едно през бинокъл виждат и успехът и предимствата на другите. Когато им се наложи да погледнат своите постижения и лични качества, те като че ли обръщат бинокъла наобратно и затова успехите им се струват много по-малки и незначителни, отколкото са всъщност.

Оптимистите правят точно обратното – те държат бинокъла правилно, когато гледат към своите успехи.

сподели бутон

Още по темата:

1. Песимистите са по-големи реалисти
   Много пъти съм описвала и разказвала подробно защо е по-добре да сме оптимисти, но оказва се, че има неща, в които песимистите се справят по-добре......
2. Оптимизмът и продължителността на живота
   Самооценката, която хората си давали предсказала кой ще живее по-дълго по-точно отколкото лекарските оценки. Тези, който смятали, че са в отлично здраве (въпреки че докторите...
3. Щастието се предава на околните чрез ентусиазма ни
   Всъщност всяка наша мисъл и всяка наша дума влияе върху самите нас и върху хората, които ни заобикалят. Можем да направим много, за да помогнем...
4. Оптимизмът в училище и университета
   Едно от проучванията, изследващи как нивото на оптимизъм влияе върху успехите в училище, е насочено към деца от четвърти клас, които имат сходни оценки. Те...
5. Най-странната тайна – 2ра част
   Като цяло хората са добри. Идваме от някъде и отиваме някъде. И трябва да направим от времето си тук едно вълнуващо приключение....