Франциско Асизи казва „Внимавай какво мислиш и какво казваш, защото това може да е точно предсказание за бъдещия ти живот.“ Очаквай най-доброто и е много вероятно да го получиш, но не забравяй, че освен оптимизъм е нужна и много работа и силна воля. Очаквай най-лошото и ще го получиш, дори и без да си помръднеш пръста.

Това е същността на оптимизма – да се опитаме да направим това, което желаем, дори и да не сме напълно сигурни, че имаме необходимите способности; да сме склонни ако е необходимо да потърсим помощ, но и да сме уверени, че в крайна сметка ще успеем.

Да очакваме най-лошото от нас самите, от околните и от света, е най-голямата грешка, която можем да допуснем в стремежа си към развитие. Липсата на оптимизъм ни затваря в клетка без изход, превръщайки щастието в непостижима цел. За щастие песимизмът не е нещо, което е кодирано в ДНК-то ни и е възможно да спрем да мислим само негативно.

Не забравяй доброто настроение. Можеш примерно да си залепиш малки бележки из стаите, които да ти напомнят за забавни случки, които са станали скоро. Не обръщай прекалено голямо внимание на дребните неудобства и моментните проблеми, те ще отминат бързо. Записвай си всичко, което може да ти напомни за щастливите ти моменти. Твоят свят трябва да [...]

Оптимистът-реалист вижда настоящето такова, каквото е (хубаво или лошо), но въпреки това смята, че бъдещето ще е хубаво и предприема действия, за да го направи наистина такова.

Единствено да си оптимист не е достатъчно… бизнесът има свои собствени правила и човек трябва да ги познава; трябва да е иновативен, но не и наново да открива топлата вода.

С други думи, за да бъдем оптимисти, трябва да се научим да вярваме в собствените си мечти, а мечтите са мечти, именно защото са поне малко нереални. И все пак за да не си останат само мечти, са необходими и нашите усилия, които да ги превърнат в реалност, като ги превърнат в постижими цели.

Изследвания показват, че ако човек е в добро настроение, му е по-лесно да си спомни хубави случки и приятни моменти, т.е. извиква спомени, които му навяват емоции, близки до това, което чувства в момента.

Оптимизмът е безценен помощник в постигането на целта, каквато и да е тя, но сам по себе си не е достатъчен. Необходима е мотивация, а тя идва от това да имаш много хубави цели, за които да мислиш с оптимизъм.

Дори и да обиколим света в търсене на красотата, или я носим в себе си, или никога не я намираме. - Ralph Waldo Emerson